Wanita tangguh merupakan sosok yang memiliki kekuatan dan keberanian dalam menghadapi berbagai tantangan. Untuk menjadi wanita tangguh, belajar bela diri menjadi hal yang penting sebagai perlindungan dan kemandirian diri. Bela diri bukan hanya sekedar teknik menyerang dan bertahan, tetapi juga melatih mental dan kepercayaan diri.

Menurut ahli psikologi, bela diri dapat meningkatkan rasa percaya diri dan keberanian seseorang. Hal ini sesuai dengan pendapat Bruce Lee, seorang master bela diri terkenal, yang mengatakan “Believe in yourself. Have faith in your abilities.” Dengan belajar bela diri, wanita dapat merasa lebih kuat dan percaya diri dalam menghadapi berbagai situasi yang mungkin menantang.

Selain itu, bela diri juga penting sebagai perlindungan diri. Menurut data Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, kasus kekerasan terhadap perempuan masih cukup tinggi di Indonesia. Dengan menguasai teknik bela diri, wanita dapat melindungi diri sendiri dari tindakan kekerasan yang mungkin terjadi.

Sylvie von Duuglas-Ittu, seorang atlet bela diri campuran (MMA) yang juga seorang wanita, mengatakan “Every woman should learn self-defense. It’s not about being paranoid, it’s about being prepared.” Belajar bela diri bukan berarti menjadi paranoid, tetapi lebih kepada persiapan dan kemandirian dalam melindungi diri sendiri.

Sebagai wanita tangguh, belajar bela diri juga dapat memberikan rasa kemandirian. Dengan menguasai teknik-teknik bela diri, wanita dapat merasa lebih mandiri dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Hal ini sejalan dengan kata-kata Margaret Thatcher, seorang politikus wanita terkenal, yang mengatakan “Being powerful is like being a lady. If you have to tell people you are, you aren’t.” Kemandirian yang didapat dari belajar bela diri akan tercermin dalam sikap dan tindakan seorang wanita tangguh.

Oleh karena itu, belajar bela diri bukan hanya penting bagi keamanan fisik, tetapi juga sebagai langkah untuk membangun perlindungan dan kemandirian diri. Sebagai wanita tangguh, mari mulai belajar bela diri dan menjadi sosok yang kuat, percaya diri, dan mandiri.